Windows11

Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

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難易度
★☆☆☆☆
時間
1分程度

 作成日:2021/07/28
(更新日:2021/07/28)

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Windows11を初めて使う人「仕事で普段からパソコンを使っています。Windows11を初めて使うのですが、夜遅くまでパソコンを使うことが良くあり、最近目が疲れています。何か目を保護する方法はありますか?パソコンが苦手な私でもわかるように教えてください。」

こういった疑問に答えます。

本記事のテーマ

Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

くるる
先生ー!パソコンの使いすぎで目が痛くて困っています。
パソコンの先生
そうなんですね。夜間モードを使えばブルーライトをカットできますよ~。
くるる
目の疲れがたまって困っていたので、早速教えて下さい!
パソコンの先生
わかりましたっ♪では説明していきます~。

記事の信頼性

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記事を書いている私は、パソコンサポート歴6年ほど。
200社ほどの企業のパソコンサポートを担当していました。
今ではパソコン修理会社を設立して、年間500台以上のトラブル対応を行っております。

この記事から得られる事

Windows11のパソコンで、夜間モードを有効にして目の疲れを軽減する方法について解説します。
夜間モードにすると、ブルーライトがカットされるので目に優しいです。
この記事を読むことで、Windows11で夜間モードを有効にする方法がわかります。

今回はWindows11のパソコンで、ブルーライトをカットして目を保護する方法について紹介します。

この記事はこんな時にオススメです

・Windows11を初めて使う方。
・Windows11で夜間モードを有効にしたい方。

Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法

【前提条件】
・この方法はWindows11での手順です。

【手順】
①デスクトップの何も無いところで右クリック
②「ディスプレイ設定」を選択
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】
③「ディスプレイ」をクリック
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】
④「明るさと色」の項目までスクロールします
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】
⑤夜間モードを「オン」にします
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】
⑥オンにすることで夜間モードが有効になり、時間に合わせてブルーライトが軽減されます
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

⑦「夜間モード」をクリックすると、明るさの調整や時間の変更ができます
Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

Windows11で夜間モードを有効にしてブルーライトをカットする方法【目の保護に】

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