指定された時間に自動的に夜間モードを有効にする方法【Windows11】

　作成日：2023/10/22
（更新日：2023/10/22）

Windows11を初めて使う人「仕事で普段からパソコンを使っています。Windows11を初めて使うのですが、夜遅くまでパソコンを使うことが良くあり、最近目が疲れています。自動的に指定された時間になると夜間モードに変更する方法はありますか？パソコンが苦手な私でもわかるように教えてください。」

こういった疑問に答えます。

本記事のテーマ

指定された時間に自動的に夜間モードを有効にする方法【Windows11】

先生ー！夜もパソコンを使うのですが、夜になると自動的にブルーライトをカットする方法はありますか？

そうなんですね。夜間モードを使えばブルーライトをカットできますよ～。

目の疲れがたまって困っていたので、早速教えて下さい！

わかりましたっ♪では説明していきます～。

記事の信頼性

記事を書いている私は、パソコンサポート歴８年ほど。
３００社ほどの企業のパソコンサポートを担当していました。
今ではパソコン修理会社を設立して、年間1,000台以上のトラブル対応を行っております。

この記事から得られる事

Windows11のパソコンで、指定された時間に自動的に夜間モードを有効にする方法について解説します。
夜間モードにすると、ブルーライトがカットされるので目に優しいです。
この記事を読むことで、Windows11で決められた時間に夜間モードを自動的にオンにする方法がわかります。

今回はWindows11のパソコンで、決められた時間に自動的に夜間モードをオンにしてブルーライトをカットする方法について紹介します。

指定された時間に自動的に夜間モードを有効にする方法【Windows11】

【前提条件】
・この方法はWindows11での手順です。
・手順の途中で「このアプリがデバイスに変更を加えることを許可しますか？」と表示される場合があります。その際は「はい」を選択してください。

【手順】
①デスクトップの何も無いところで右クリック
②「ディスプレイ設定」を選択

③「ディスプレイ」をクリック

④「明るさと色」の項目までスクロールします

⑤夜間モードを「オン」にします

⑥オンにすることで夜間モードが有効になりブルーライトが軽減されます

⑦「夜間モード」をクリックすると、明るさの調整や時間の変更ができます

夜間モードを自動的に有効にするには「夜間モードのスケジュール」をオンにします。

特にこだわりがなければ、「日没から朝までに」設定してください。

以上で設定完了です。